2014年06月19日

履いて歩くだけで楽々ストレッチとダイエットの効果、3Dサンダル「リフット」

一日中机にしがみついてモノを作っていると、運動不足から足腰は弱くなるは、お腹はぽっこりとしてくるわで、メタボまっしぐらなG3です。
でも、ガリガリより適度なメタボ体型の方が長生きしますよと何かで読んだので、多少は安心していますが、ちょっと運動したり、草刈りをするとすぐに息が上がったり膝が笑ったりするのには参っちゃいますね。
もう年なんだなと実感していますが、あまり運動できなくても下半身に粘りを持ち続けたいなって思っています。
めちゃウォーキングをしている人たちを見かけますが、そこまでは出来ないなと思った時に見つけたのがこの商品です。

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この3Dサンダルは、日本で初めてストレッチ専門店を開業させたドSトレーナー、兼子ただし氏推奨の商品なんです。

3Dソールサンダル リフットをただ履いて歩くだけで、
3つの足裏アーチと足指をストレッチ
プロトレーナーのストレッチと同じ効果
脚のラインや骨盤を補正し、正しい姿勢になる効果が望めるんだそうです。
アキレス腱を切断した経験のあるG3としては、これにプラスしてアキレス腱のストレッチ効果も高いんだなと感じます。
階段を上ろうとして膝が笑うっていうようなことも、がくっとくるどころかがっくり減りましたよ。(笑)
ラボなどの室内履きとして、履くだけでインナーマッスルも鍛えられる
3Dソールサンダル リフット

いかがでしょうか。




posted by G3 at 14:16| Comment(0) | ストレッチ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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