でも、ガリガリより適度なメタボ体型の方が長生きしますよと何かで読んだので、多少は安心していますが、ちょっと運動したり、草刈りをするとすぐに息が上がったり膝が笑ったりするのには参っちゃいますね。
もう年なんだなと実感していますが、あまり運動できなくても下半身に粘りを持ち続けたいなって思っています。
めちゃウォーキングをしている人たちを見かけますが、そこまでは出来ないなと思った時に見つけたのがこの商品です。
この3Dサンダルは、日本で初めてストレッチ専門店を開業させたドSトレーナー、兼子ただし氏推奨の商品なんです。
３Dソールサンダル リフットをただ履いて歩くだけで、
3つの足裏アーチと足指をストレッチ
プロトレーナーのストレッチと同じ効果
脚のラインや骨盤を補正し、正しい姿勢になる効果が望めるんだそうです。
アキレス腱を切断した経験のあるG3としては、これにプラスしてアキレス腱のストレッチ効果も高いんだなと感じます。
階段を上ろうとして膝が笑うっていうようなことも、がくっとくるどころかがっくり減りましたよ。（笑）
ラボなどの室内履きとして、履くだけでインナーマッスルも鍛えられる
３Dソールサンダル リフット
いかがでしょうか。
